Marche Nordique
Le club de Marche Nordique est une formule idéale pour votre santé, votre forme et votre bien-être. Elle s’adresse à tous, indépendamment de l’âge, du sexe ou de la condition physique. Tout le corps travaille de manière efficace et douce.
Vous profiterez d’un cadre idyllique pour pratiquer ce sport en plein air, en groupe, durant notre sortie hebdomadaire.
Des sorties à thème ainsi que des cours débutants vous seront aussi proposés pour vous permettre de bénéficier pleinement de la région et des bienfaits de cette activité.
Pratique – Entraînements
Une sortie hebdomadaire a lieu soit
durant la pause de midi, soit le soir.
Veuillez consulter le site intranet pour
plus d’informations.
Un cours débutant est organisé à partir
de 4 personnes (10 maximum). Dans le
cas où il n’y a pas assez de participants, un cours extérieur peut être proposé.
Des sorties à thème, selon programme
(disponible sur intranet)
Matériel nécessaire
• Bâtons de marche nordique
• Chaussures conçues pour les activités
physiques extérieures
• Habits adaptés aux conditions atmosphériques. Boisson et petit en-cas pour
les sorties à thème.
Important
L’activité se pratique en plein air, adaptez vos vêtements selon la météo.
Les enfants de moins de 10 ans ne sont pas acceptés.
Les débutants devront suivre un cours pour participer aux sorties.