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Marche Nordique

Le club de Marche Nordique est une formule idéale pour votre santé, votre forme et votre bien-être. Elle s’adresse à tous, indépendamment de l’âge, du sexe ou de la condition physique. Tout le corps travaille de manière efficace et douce.

Vous profiterez d’un cadre idyllique pour pratiquer ce sport en plein air, en groupe, durant notre sortie hebdomadaire.

Des sorties à thème ainsi que des cours débutants vous seront aussi proposés pour vous permettre de bénéficier pleinement de la région et des bienfaits de cette activité.


Pratique – Entraînements

Une sortie hebdomadaire a lieu soit durant la pause de midi, soit le soir. Veuillez consulter le site intranet pour plus d’informations.

Un cours débutant est organisé à partir de 4 personnes (10 maximum). Dans le cas où il n’y a pas assez de participants, un cours extérieur peut être proposé.

Des sorties à thème, selon programme (disponible sur intranet)

Matériel nécessaire

• Bâtons de marche nordique
• Chaussures conçues pour les activités physiques extérieures
• Habits adaptés aux conditions atmosphériques. Boisson et petit en-cas pour les sorties à thème.


Important

L’activité se pratique en plein air, adaptez vos vêtements selon la météo.
Les enfants de moins de 10 ans ne sont pas acceptés.

Les débutants devront suivre un cours pour participer aux sorties.


Contact

Présidente
Marianne Ray
021 924-3728
marianne.ray@nestle.com